پديد آور :
زماني پدرام، شهاد
شرح پديد آور :
شهاد زماني
عنوان :
زير سقف آسمان (هفتاد و ششمين: 1404/03/21: تهران) [ديسك صدا]
اطلاعات نشر :
تهران: موسسه حسينيه ارشاد،
مشخصات ظاهري :
1 ديسك صدا (75 دقيقه) : ديجيتال، استريو؛ 3/4 4 اينچ
يادداشت :
اسناد شنيداري , آرشيو موسسه
موضوع :
قرآن - قرائت , زماني پدرام، شهاد، 1367 - - پيام ها و سخنراني ها , حسينيه ارشاد، تهران - برنامه هاي فرهنگي
چکيده :
تلاوت قرآن. پنج تكنيك براي رسيدن اولويت دادن خويشتن بلند مدت به خويشتن كوتاه مدت و رهايي از سندرم شنبه (اهداف بلند مدت): 1. محدودسازي آزادانه، 2. متعهد سازي بيروني، 3. مشروط سازي دروني، 4. تعيين خط پايان براي برنامه مورد نظر، 5. تقسيم هدف بلند مدت به اقدام هاي كوچك كوتاه مدت
