پديد آور :
رابينز، آنتوني
شرح پديد آور :
آنتوني رابينز؛ ترجمه محمدرضا آل ياسين؛ گوينده زينب آقا رفيعي؛ با بررسي هورگن قديمي
عنوان :
زندگي سالم [ديسك صدا]
اطلاعات نشر :
تهران: مجتمع بهزيستي نابينايان رودكي،
مشخصات ظاهري :
1 ديسك صدا (268 دقيقه) : ديجيتال، مونو؛ ۳/۴ ۴ اينچ.
عنوان به زبان اصلي :
Living health
يادداشت :
شماره رده كتاب: ز118ر 613 , كتاب مربوط به اين ديسك صدا موجود در كتابخانه توسط انتشارات مهرداد در سال 1374 منتشر شده است , بخش نابينايان
چکيده :
آنتوني رابينز تحول و وضعيت جسماني و رواني خود را مرهون پيروي از قواعد و دستوراتي ميداند كه خود آن را اصول زندگي نام نهاده است و ثمره ي سالها پژوهش و مطالعه اوست. وي پس از اين كه خود از اين اصول بهره گرفت سعي كرد تا ديگران را در بهره گيري از اين دستاورد مهم سهيم كند و حاصل اين تجربه ها را به صورت نوار و كتاب در اختيار ديگران قرار داد. برخي از اين تجربه ها عبارت هستند از : مسئوليت تندرستي خود را بعهده بگيريد، سلولها : نيروگاههاي بدن، موهبت تنفس، موهبت غذاهاي آبدار، موهبت ورزشهاي هوازي يا چربي سوز، موهبت رهايي از روغن و چربي، موهبت تغذيه درست و... .
شناسه هاي افزوده :
پ مترجم. آل ياسين، محمد رضا، 1328 - , ع , ع Living health
