پديد آور :
كرماني، محمد صادق
شرح پديد آور :
محمد صادق كرماني
عنوان :
معجزهاي براي چاقها [ديسك صدا]
عنوان فرعي :
بهمراه 100 سوال، 100 جواب، 100 پند
اطلاعات نشر :
تهران: موسسه فرهنگي گلايل،
مشخصات ظاهري :
1 ديسك صدا (567 دقيقه) : ديجيتال، مونو؛ ۳/۴ ۴ اينچ.
يادداشت :
شماره رده كتاب: م462ك 613/23 , كتاب مربوط به اين ديسك صدا موجود در كتابخانه توسط انتشارات محمد صادق كرماني در سال 1384 منتشر شده است , عنوان روي جلد: معجزه اي براي چاقها و لاغرها , بخش نابينايان
چکيده :
مزيت اين كتاب نسبت به ديگر كتبي كه در اين باره نگاشته شده است، جنبه ي علمي و كاربردي آن است. بدين معنا كه در اين كتاب سعي بر آن شده تا تمام مطالبي كه يك فرد براي تغذيه خود به آن احتياج پيدا ميكند را به صورت عملي شرح داده شود و توصيه هاي ارائه شده كاملا قابل اجرا باشند. چاقي ﴿ضررهاي چاقي، كالري غذا، مقدار كالري مصرفي و...﴾، رژيمهاي غذايي ﴿روشهاي كاهش وزن، بهترين راه براي فرار از چاقي﴾، نامه ها و عكسها از افراد چاق، برنامه غذايي ﴿غذاهاي آزاد و ممنوع، روش تقويت ارداه و...﴾، موارد تاثير گذار يا متاثر از رژيم غذايي، كاهش وزن، عوارض رژيم كاهش وزن، رژيمهاي خاص، چاقي موضعي و سلوليت چاقي و موهاي ناخواسته و... از مطالب بيان شده در رابطه با يك رژيم غذايي مناسب هستند.
شناسه هاي افزوده :
ع , ع معجزه اي براي چاق ها و لاغرها ...
