شرح پديد آور :
جيمز اليور؛ ترجمه سما غرايي؛ گوينده مليحه عجم
عنوان :
چگونه سلامت عاطفي داشته باشيم؟ [ديسك صدا]
اطلاعات نشر :
تهران: [بي نا]
مشخصات ظاهري :
۱ ديسك صدا (۳۱۰ دقيقه) : ديجيتال، مونو؛ ۳/۴ ۴ اينچ.
موضوع :
بهداشت رواني , خوشبختي
چکيده :
نويسنده در اين كتاب براي سلامت عاطفي ويژگي هاي بيان و شيوه هايي براي رشد هر ويژگي ارائه مي دهد. اين كتاب به مخاطب كمك مي كند كه تاثير فشارهاي عاطفي بر زندگي روزمره را بشناسند و دريابند چگونه بر الگوهاي تكراري و ناكارآمد غلبه كنند.
شناسه هاي افزوده :
پ مترجم. قرايي، سما، 1361 - , ع