شرح پديد آور :
ادوانس بلس؛ مهدي قراچه داغي؛ گوينده معصومه كاكاوند
اطلاعات نشر :
تهران : كتابخانه عمومي حسينيه ارشاد،
مشخصات ظاهري :
1 ديسك صدا ﴿394 دقيقه﴾ : ديجيتال، استريو؛ 4/3، 4 اينچ
يادداشت :
شماره رده كتاب : ر645ب 2/ 155 , كتاب مربوط به اين ديسك صدا توسط مهدي قراچه داغي در سال 1370 منتشر شده است. , بخش نابينايان
موضوع :
تنبلي , روان شناسي عملي
چکيده :
هدف اين كتاب آشنا ساختن مخاطب با ابزارهاي غلبه با تنبلي و تغيير دادن رفتار فرد است و براي رسيدن به اين هدف 12 قدم را بيان ميكند كه اين 12 قدم شامل: نگرش تازه، برنامهريزي، غلبه بر ترس از شكست، بالا بردن توان خود، محيط مناسب كار و فعاليت، استفاده مناسب از زمان، سختگيري و... است.
