شرح پديد آور :
مولف م. حورايي؛ گوينده نرگس صادقي؛ با تصحيح مجتبي حسيني
عنوان :
اعتماد بنفس در 10 [ده] روز
اطلاعات نشر :
تهران : مجتمع بهزيستي نابينايان رودكي،
مشخصات ظاهري :
1 ديسك صدا (295 دقيقه) : ديجيتال، استريو؛ 4/3 4 اينچ.
فروست :
موفقيت نامحدود؛ 1
يادداشت :
شماره رده كتاب : الف913ح 1/ 158 , كتاب مربوط به اين ديسك صدا موجود در كتابخانه توسط انتشارات دكلمه گران در سال 1375 منتشر شده است , بخش نابينايان
موضوع :
موفقيت , اعتماد به نفس , عزت نفس
چکيده :
اين كتاب اختصاص به بيان راه حلهاي علمي و كاربردي موثري براي افزايش اعتماد به نفس در 10 روز دارد. برخي از اين راهها عبارت هستند از: به خود عشق ورزيدن، سلامت بودن، فداركاري بيش از حد، عدم توجه به خود، احساس شايستگي، غلبه بر ترس، تمرين تنقس عميق، تسلط بر خود، ارتباط با خدا، بخشش، احترام به ديگران، نه گفتن، سرعت راه رفتن و... .
