شرح پديد آور :
آلبرت اليس؛ ترجمه مهرداد فيروزبخت، وحيده عرفاني؛ گوينده شهربانو قادري؛ با بررسي ولي الله ساكي
عنوان :
هيچ چيز نمي تواند ناراحتم كند - آره هيچ چيز! [ديسك صدا]
اطلاعات نشر :
تهران: مجتمع بهزيستي نابينايان رودكي،
مشخصات ظاهري :
1 ديسك صدا (414 دقيقه) : ديجيتال، مونو؛ ۳/۴ ۴ اينچ.
يادداشت :
شماره رده كتاب: هـ775الف 616/8914 , كتاب مربوط به اين ديسك صدا موجود در كتابخانه توسط انتشارات خدمات فرهنگي رسا در سال 1387 منتشر شده است , بخش نابينايان
موضوع :
روان درماني عقلي و عاطفي
چکيده :
دكتر آليس ﴿مولف﴾ در اين كتاب به زباني ساده ثابت ميكند كه اكثر نارحتيها و مشكلات رواني انساها محصول باورهاي غلط و واكنشهاي افراطي هستند. وي اعتقاد دارد كه اين خود شما هستيد كه ناراحتيها و مشكلات را ايجاد ميكنيد. به همين جهت خودتان نيز ميتوانيد آنها را برطرف نماييد. برخي از مباحث موجود در كتاب عبارت هستند از : چطور درباره خودمان، ديگران و زندگي عملي فكر كنيم، آگاهي كامل از احساسات مناسب و نامناسب، حكومت بايدها، گذشته وحشتناك خود را فراموش كن، حل مشكلات واقعي در كنار مشكلات هيجاني، كوشش و تمرين و... .
شناسه هاي افزوده :
پ مترجم. فيروزبخت، مهرداد، 1347 - , پ مترجم، عرفاني، وحيده، 1354 - , ع
