عنوان :
ايروبيك [ديسك ويدئويي]
اطلاعات نشر :
تهران : بامداد كتاب؛ , ورزش،
مشخصات ظاهري :
1 ديسك ويدئويي ﴿55 دقيقه﴾ : با صدا، رنگي ؛ 4،3/4 اينچ
يادداشت :
DVD player. , زبان : فارسي - انگليسي.
موضوع :
ورزشهاي هوازي , آمادگي جسماني
چکيده :
اين مجموعه شامل نرمش و گرم كردن بدن، تمرينات ايروبيك ﴿هوازي﴾ و آناروبيك ﴿بي هوازي﴾ و حركات هماهنگ در ايروبيك است
شناسه هاي افزوده :
پ مدرس. استوفر، ديويد، Stauffer, David, , ع Aerobics.
واردكنندة اطلاعات :
آرامي
تاريخ ورود اطلاعات :
13/5/94
