1557

آموزش ايروبيك موي تاي 2

Muay thai aerobics training 2

تهران : تينا پردازش مهر پارس،

1391

1 ديسك ويدئويي ﴿54 دقيقه﴾ : با صدا، رنگي؛ ‏4،3/4 اينچ

قابل اجرا در كامپيوتر و DVD Player.

ق. 1. تركيب حركات. - , ق. 2. ريكاوري بدن. - , ق. 3. تلفيق حركات رزمي با ايروبيك. - , ق. 4. فرمهاي مارشال. - , ق. 5. فرم مارشال 2. - , ق. 6. فرم مارشال 3. - , ق. 7. آموزش تايكي. - , ق. 8. تايكي 2. - , ق. 9. تايكي 3. - , ق. 10. آناليز تايكي 3. - , ق. 11. ايروبيك رزمي.

ورزشهاي هوازي , آمادگي جسماني , م‍وي‌ ت‍اي‌ (ت‍اي‌ ب‍وك‍س‍ي‍ن‍گ‌) , ورزشهاي رزمي

ايروبيك موي تاي تلفيقي از تكنيكهاي رزمي و مهارتي رشته موي تاي، آميخته با گروههاي ايروبيك همراه موسيقي است. تمريني هوازي جهت تقويت دستگاه تنفسي، قلبي و هماهنگي عصب با عضله ميباشد.

پ مدرس. خوشي، مرتضي، , پ گردآورنده. مهرانداز، محسن، , ع Muay thai aerobics training 2.

FZ2

613

4995

91C

آرامي

17/4/92