پديد آور :
مدير پروژه كامبيز حسامي
عنوان :
آموزش بدنسازي با توپ
اطلاعات نشر :
تهران : تينا پردازش مهر پارس.
مشخصات ظاهري :
1 ديسك ويدئويي ﴿63 دقيقه﴾ : با صدا، رنگي ؛ 4،3/4 اينچ
يادداشت :
عنوان سري : نرم افزارهاي ورزشي و سلامت. , قابل اجرا در كامپيوتر و DVD Player.
موضوع :
آمادگي جسماني , بدن سازي , توپهاي بدنسازي سوييسي
چکيده :
يكي از ورزشهايي كه به تمركز زيادي نياز دارد، تمرين كردن با توپ سوييسي است. در اين تمرينات كل ستون فقرات و تمام بدن شما درگير خواهند شد و در كمترين زمان بيشترين تاثير را روي شكم و كل بدن ميگذارد.
شناسه هاي افزوده :
ع نرم افزارهاي ورزشي و سلامت.
واردكنندة اطلاعات :
آرامي
تاريخ ورود اطلاعات :
28/3/92
